Y el Señor Dios dijo: No es bueno que el hombre esté solo; le haré una ayuda idónea.”

Génesis 2:18

Si leemos este versículo en hebreo notaremos algo muy importante:

Lo que el Señor Dios aquí está diciendo es que no creó al hombre para vivir “para” él, porque ahí estaría solo, lo creó para otros, para que fuera la compañía para otros.

En ese momento del pasaje ya le había creado, la tierra, el universo, la naturaleza, los animales, considerando y teniendo en cuenta que Dios estaba ahí, consideró Él, que Adán no tenía la compañía adecuada para realizarse acompañando al resto de la creación.

Tomando la decisión de crearle a Adán la compañía adecuada para que Adán existiera y viviera para otro de su misma naturaleza.

De este modo evitó que nos volviéramos egocéntricos, solitarios y egoístas.

La palabra «soledad» en español viene del latín solitas y significa «cualidad de estar sin nadie más».

Sus componentes léxicos son: solus (solo), más el sufijo -dad (cualidad). Ver: sufijos, otras raíces latinas, solo, soliloquio y también soltero.

La soledad no solo se siente mal, sino que también puede ser perjudicial para su salud. Las personas que se sienten solas corren un mayor riesgo de contraer muchas enfermedades, incluidas las enfermedades del corazón, la presión arterial alta y la enfermedad de Alzheimer.

No es lo mismo decir “me siento solo” (loneliness) que “estoy solo” (alone), tampoco es lo mismo sentirse solo siempre que hacerlo puntualmente, es diferente cuando buscamos la soledad que cuando ella nos encuentra, también puedes sentirte solo en una relación pero no estarlo en otras relaciones de familia o amigos, y no es lo mismo que dijo el Señor, que no es bueno vivir solo para ti.

La soledad existencial hace referencia a una sensación de vacío, de no tener nada, no es exactamente la desesperación sino, una sensación de vacuidad y frustración; cuando naces vas a adoptando unos valores y creencias impuestas, muchas veces no eres libre de elegir tu pensamiento, por ello llega un momento que este tipo de soledad puede invadirte. Se trata de una emoción que se mezcla con la duda existencial de para qué vives y qué es exactamente lo que te conecta con otras personas.

Soledad que surge al proyectar en otros grandes apegos, altas expectativas y esperanzas y el resultado es un sentimiento de vacío en esas relaciones.

Puedes sentir soledad por la ausencia física, de un padre o de un hijo pero también puedes experimentar esta falta aun teniendo a esas personas cerca: puedes estar acompañado y sentirte solo.

Es sentir que no te falta nada y al mismo tiempo todo, basado en tus inseguridades y en tu falta de autoestima, la insatisfacción se ha instaurado en ti y todo te parece poco y mal.

Es normal que te sientas solo cuando te has mudado a otro país o cuando acabas de comenzar un nuevo trabajo, a esto llamamos soledad transitoria, a un estado de ánimo esperable ante algún acontecimiento, es de naturaleza temporal y sus causas están en el ambiente.

Algunos expertos, los investigadores del Departamento de Psiquiatría de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) analizaron que la soledad transitoria puede provocar efectos dañinos en la salud.

Esto ocurre cuando tienes la incapacidad de conectarte con otras personas en un nivel profundo, cuando además siempre tienes presente un sentimiento muy grande de aislamiento independientemente de donde estés y con quien estés, por ejemplo estás en una cena, rodeado de gente pero te sientes solo, en el trabajo tampoco encuentras la conexión con nadie, es como si vivieses en una burbuja y que nadie pudiese acceder a ella.

La soledad deriva en síntomas como cansancio o fatiga que pueden volverse perjudiciales para la salud.

El aislamiento se perpetúa en el tiempo, manteniéndose en diferentes ámbitos de tu vida.

Las personas eligen el aislamiento como escape, no quieren involucrarse en situaciones sociales, su aislamiento sólo les conduce a más soledad.

¿Qué es una ayuda idónea?

No obstante, la palabra idóneo se puede usar en diferentes contextos como: lugar idóneo, ayuda idónea, producto idóneo, pero siempre con la finalidad de indicar que algo o alguien es conveniente o adecuado para cumplir el objetivo.

¿Qué es una persona idónea en la Biblia?

La persona o la cosa idónea son las que responden exactamente a la idea previa de algo requerido.

Sinónimos: Rodear, circundar, i.e. proteger o ayudar

aliado, amparo, ayuda, ayudador, ayudar, carecer, dar, defender, socorrer, socorro.

Fuimos creados para tener compañerismo y comunicación con otros seres humanos y con Dios, ningún ser humano fue diseñado para sentirse solo o estar solo.

“Y no os olvidéis de hacer el bien y de la ayuda mutua, porque de tales sacrificios se agrada Dios.”

Hebreos 13:16

Cometemos un error cuando segmentamos la vida.

Podemos pensar que de lunes a viernes trabajamos, el sábado es para divertirnos y entre comillas algunos, dos horas de la noche para adorar a Dios.

Esta actitud lo introducirá a usted en la soledad.

El Señor Jesucristo nos dio la fórmula para nunca sentir soledad o estar solo en cualquier momento o circunstancia de nuestra vida:

Tome la decisión de ser un servidor de todos y en todo momento.

“y cualquiera de vosotros que desee ser el primero será siervo de todos.”

Marcos 10:44

Los creyentes en Cristo tenemos un plus.

“Mirad, la hora viene, y ya ha llegado, en que seréis esparcidos, cada uno por su lado, y me dejaréis solo; y sin embargo no estoy solo, porque el Padre está conmigo.”

Juan 16:32

“¿O no sabéis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, que está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?”

1 Corintios 6:19