Inteligencia emocional

En esta charla, te presentaremos las herramientas para estimular el dominio propio y el autoconocimiento, que te permitan reconocer los patrones emocionales y reacciones ante situaciones que te generan una baja tolerancia a la frustración. De esta forma,  poder hacer un correcto control sobre la misma, para obtener un bienestar tanto físico como emocional que se traduce en unas buenas y correctas relaciones consigo mismo, con los demás y con el ambiente.

Objetivo

Sensibilizar a los participantes sobre la importancia de reconocer y gestionar de manera adecuada  sus emociones y sentimientos para lograr implementar estrategias de autoevaluación y autocontrol y así lograr sanas relaciones intra e interpersonales. 

Generalidades

Modalidad
Virtual 100%
Presencial 100%
Duración
60 Minutos

¿Cómo acceder a la conferencia?

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Matrícula curso de Exégesis y Hermenéutica Literaria

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