Hábitos de vida saludable
Adoptar hábitos saludables, puede permitir la prevención de enfermedades y mejorar la calidad de vida de las personas, impactando así su contexto familiar, social y laboral.
Es por ello que estamos interesados en promover a través de esta conferencia, la importancia de adoptar hábitos de vida saludable que fortalezcan nuestro diario vivir e impacten de manera positiva nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.
Durante la conferencia se busca llevar al público a cuestionarse y reflexionar sobre ¿cómo estamos administrando nuestro cuerpo?, además de reflexionar sobre las decisiones que tomamos en pro de la promoción y prevención del bienestar integral.
Objetivo
Sensibilizar en el impacto que tiene nuestro estilo de vida sobre nuestro bienestar integral, entendiendo que abarca la dimensión física, mental y social por tanto además de sensibilizar se busca promover la adopción de hábitos que actúan como factores protectores al cuidado y prevención de nuestra salud como son: la alimentación, la actividad física, el sueño y aspectos claves para la sana convivencia.
Generalidades
¿Cómo acceder a la conferencia?
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Por lo tanto, si te interesa solicitar esta conferencia para la empresa, institución, grupo o colectivo al que perteneces, te invitamos a que realices tu solicitud a través del siguiente botón.